Hilfen in der Schwangerschaft

Ich möchte Dich und Deinen Partner bei allen Fragen rund um die Schwangerschaft und die Geburt unterstützen.
Mir ist es wichtig, dass wir uns gut kennenlernen und Ihr mir voll und ganz vertrauen könnt. Deshalb komme ich in der Schwangerschaft regelmäßig vorbei, um mit Dir/Euch alle Fragen und Schwangerschaftsbeschwerden zu besprechen.

Geburtsvorbereitungskurs

Zur Zeit kann ich leider keinen Kurs anbieten

Eine Geburt, egal ob die erste oder zweite, dritte...ist immer ein aufregendes Erlebnis.
Ich möchte Euch im Kurs gerne alles über die Geburt, das Wochenbett und stillen vermitteln. Außerdem gibt es auch immer einen Partnerabend an dem Ihr als Paar alles über die Geburt erfahrt. 

Es werden Fragen geklärt, wie:
Was sind Wehen;
Wie erkenne ich das die Geburt los geht;
Welche Atemtechnik hilft dir bei der Geburt;
Welche Geburtspositionen gibt es; 
Welchen Weg geht das Kind bei der Geburt;
Geschwisterkinder und das neue Baby....

Wochenbettbetreuung

Im Wochenbett ist es mir wichtig Euch hilfreich bei allen Fragen, wie Handling, Stillen, erstes Baden, Bauchweh vom Baby, Rückbildung usw. zur Seite zu stehen. Die ersten Tage werde ich täglich kommen, danach in kurzen Abständen die  dann im laufe der Zeit immer etwas länger werden. In der Regel ziehen sich meine Hausbesuche im Wochenbett bis zur 9/10 Lebenswoche Eures Kindes.

Rückbildung

Der Beckenboden ist nach der Schwangerschaft und Geburt ein wichtiges Thema.

Im Rückbildungskurs trainieren wir den Beckenboden und stärken die Bauch und Rückenmuskulatur. Dadurch wird auch Dein Körperbewusstsein gestärkt.

Wenn Du Dich fit genug fühlst, kannst Du mit dem Kurs bereits ab der 6 Woche nach der Geburt starten. Nach einem Kaiserschnitt solltest Du etwa 8-10 Wochen und bei unruhigen Babys eher nach 10-12 Wochen beginnen.